Becslések szerint tíz emberből nyolcat előbb-utóbb utolér a hátfájás. E könyv segítségével javíthatja testtartását, erősítheti izmait, és megszabadulhat a kellemetlen érzéstől.
- Megismerheti a hátfájás különféle típusait és okait.
- Biztonságosan kezelheti heveny vagy idült hátfájását.
- Egyszerű, de hatásos, a Pilatesen, a jógán és az Alexander-technikán alapuló gyakorlatsorokat sajátíthatja el.
- Mindössze két hét elteltével máris a javulás jeleit észlelheti.
Hátfájósok könyve /Egyszerű, de hatásos gyakorlatsorokkal
10%
- Kiadó: Gabo Könyvkiadó és Kereskedelmi Kft. ,
- Oldalszám: 128
- Megjelenés: 2010.02.18.
- ISBN szám: 9789636890827