Egészséges életmód, táplálkozás

Egészséges életmódról szóló könyveink átfogó képet nyújtanak egy olyan problémáról, amely a jóléti társadalmakat sújtja és egyre nagyobb figyelmet kap a köztudatban. Az egészségtelen életstílus számtalan testi és pszichés megbetegedéshez vezethet, és a mai felgyorsult, monitorhoz kötött és dőzsölő világban egyre fontosabb odafigyelnünk a kiegyensúlyozott, egészséges életvitelre.