„Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre, stresszhelyzetben – mondjuk, ég a ház, háború van, menekülnöm kell valahonnan –, jó, ha kibírom. De máskülönben nem kell kibírni senkit és semmit, hanem meg kell változtatnunk a helyzetünket, a környezetünket úgy, hogy relaxálni tudjunk."
A lélek rugalmassága - Beszélgetések a rezilienciáról (e-könyv)
10%
- Kiadó: HVG Könyvek,
- Oldalszám: 184
- Megjelenés: 2019.05.07.
- ISBN szám: 9789633049105
- Formátum: epub
A lélek rugalmassága - Beszélgetések a rezilienciáról (e-könyv) beleolvasó
Letöltés