A kötet nélkülözhetetlen segítség mindazoknak, akik a makrobiotika segítségével szeretnék átformálni életüket, helyreállítani egészségüket vagy megelőzni bizonyos betegségeket. A makrobiotika az ősi keleti filozófia bölcsességein alapuló életmód, amely a testi-lelki egyensúly megtartására, illetve visszaállítására törekszik. Könyvünk szakszerű segítséget nyújt az ételek alapanyagainak helyes kiválasztásától kezdve a megfelelő konyhatechnikák elsajátításáig. A makrobiotika gyakorlati megvalósítását a szerző izgalmas, változatos, hazai alapanyagokból előállítható alapreceptjei segítik, melyeket színes illusztrációk szemléltetnek.
Makrobiotika - Az egészséges és harmonikus életért
- Kiadó: Kossuth Kiadó Zrt.,
- Oldalszám: 240
- Megjelenés: 2014.09.08.
- ISBN szám: 9789630978545