A kora reggeli órák energiája csodálatosan csendes, nyugodt és békés. A hajnalhasadás előtti időszak, az éjszaka vége és az új nap kezdete előtti időszak ez. Tökéletes pillanat arra, hogy mélyebben összekapcsolódj önmagaddal. A Napindító meditációk serkentik a tisztánlátást és energiát adnak az új naphoz. Utazz el a kristályhegyre, szárnyalj a madarakkal, ússz le az óceán mélyére és találd meg magadban az áramlást. A kötetben légzőgyakorlatok, mozgás, illóolajok és reggeli teák is helyet kaptak, hogy energiával telten kezdhesd a napot. Danielle North meditációs facilitátor, sikeres coach több mint 15 éve, világszerte dolgozik együtt cégvezetőkkel. A Szünet – Hogyan tartsunk szünetet, mielőtt az élet kényszerítene rá? című sikerkönyv szerzője.

Napindító meditációk - Kezdd tiszta elmével és energetikusan az új napot!
10%
- Kiadó: HVG Könyvek,
- Oldalszám: 80
- Megjelenés: 2024.03.12.
- ISBN szám: 9789635654093